こんにちは。
人とお金の両面から
経営者のビジョン実現をサポートしている
経営コンサルタント 市岡沙有理です。
750回記念！
続きは、編集後記で。
「やりたいことがいっぱいありすぎて、
どうしたらいいでしょうか？」
先日、こんな質問を受けました。
ですよね。私も一緒です(笑)
私の場合、どうしているか、
と言いますと、
マインドマップを使って
思考の発散をし、整理をしています。
マインドマップとは、
イギリス人著述家の
トニー・ブザンさんが考案された
思考の表現方法です。
頭の中で考えていることを
書き出すことによって、
記憶の整理や発想をしやすくします。
マインドマップの書き方については、
長くなるので、割愛しますね。
では、実際にどのようにやっているかを
簡単にお話しすると、
まず、やりたいことを整理するため、
頭の中で考えていることを
紙にどんどん書き出していきます。
頭が空っぽになるまで、
どんどん書いていきます。
書いているうちに、
それまで考えていなかったアイデアが
出てくることもあります。
そして、書き終わったら、
書いた内容を俯瞰して見てます。
盛りだくさんの内容です(笑)
これだけの内容をどうやってやろうかと
思ってしまいます。
そこで、どうするか。
ここからが重要です (^^)/
書き出したそれぞれの内容は、
何のためにやるのかという目的を
言語化します。
そして、やろうと思っていることを
つなぎ合わせて、
ストーリーを作ります。
〇〇をするためには、△△が必要。
だから、△△をやって、〇〇をする。
というような感じで。
やりたいことをよく見ると、
つながっていますよね。
一筆書きのように、流れを考えます。
実は、今年やりたいことが
大きく8つあります。
書き出してみると、
全部やるのは難しそう。
どうしようかと思っていました。
そこで、いつも学んでいる先生に
相談したところ、
「全部並行してやろうとしてない？
ストーリーで考えてみたら？」
と言われました。
ストーリーで考えてみると、スッキリ。
今年やることが明確となり、
納得のいくアクションプランを
作ることができました。
これで、迷いなく進めることができます！
／
やりたいことが多すぎるということはありませんか？
＼
よかったら、下記の方法を試してくださいね！
①やりたいことを紙に書き出す
②やりたいことの目的を言語化する
③やりたいことをつなぎ合わせて
ストーリーにする
やりたいことを頭の中で考えるだけでなく、
書き出してみることが大切ですね (^^)
だれかに聞いてもらいながら
書き出すのもおすすめですよ。
そして、私のやりたいことの一つを
来月から開始します。
次回のメルマガでお伝えしますね (^_-)-☆
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
思ったことや気付いたこと、
質問など気軽に
コメントもらえたら嬉しいです。
ではまた、お会いしましょう！
市岡沙有理でした！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【編集後記】
私のコーチングの師匠が
毎朝7:50からFacebookライブをされています。
なんと、先週750回目を迎えられました。
そこで、750回記念企画として、
厳島神社参拝ツアーが開催されました。
東京、神奈川、大阪、奈良、愛媛などから
広島にお越しくださり、大変盛り上がりました！
750回継続される、ということも素晴らしいですし、
遠方からわざわざ行きたいと思わせる
師匠の人間性も素晴らしいなと思いました。
私もそんなコミュニティを作っていきたいです！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━